Ernährungsberatung

Bildquelle: piqs.de
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Diäten - in den verschiedensten Varianten - führen oft zu massiven Stoffwechselstörungen. Der Körper geht durch den schnellen Gewichtsverlust von einer „Hundersnot" aus und reduziert den Energieverbrauch (Grundumsatz). Deshalb kommt es nach einer Diät, auch bei einer ganz normalen Ernährung, schnell wieder zu einem Anstieg des Körpergewichtes. Der gefürchtete Jo-JO-Effekt tritt ein.

Durch mein Figurkonzept erfahren Sie, wie Sie gesund abnehmen und was noch wichtiger ist, auf Dauer Ihr Idealgewicht halten.

Die Ernährungsberatung zeigt Ihnen:

  • was Sie über eine gesunde und ausgewogene Ernährung wissen sollten
  • die verschiedenen Nahrungsmittelgruppen und deren Bedeutung für Ihren Stoffwechsel
  • dass Abnehmen nichts mit Kalorienreduktion und „Hungern" zu tun hat und
  • dass es für fast jedes Figurproblem eine Lösung gibt

 

Für Ihre Idealfigur ist es nie zu spät!

Rufen Sie heute noch an und vereinbaren ein kostenloses Beratungsgespräch.